Vontade de melhorar a estatística...

Aspecto do rio Ferreira
Afinal não fui capaz de deixar de tomar o pequeno almoço com a esposa. Sou bastante rígido quanto ás prioridades e a minha esposa é a maior de todas. Assim esperei por ela de manhã, levei-a ao trabalho na baixa e tomámos o pequeno almoço juntos. Só depois me dirigi á serra onde cheguei já muito perto das 10:00 da manhã. Como este sábado coincidiu com novo abaixamento de temperatura, apesar da hora avançada, estavam apenas 4º centígrados e vento moderado, combinação letal.

Mas desta vez levava a mochila e fui bem defendido. À medida que a temperatura foi subindo, fui retirando roupa e armazenando na mochila que ficou parecida com um chouriço. Estive sempre bem adaptado ás circunstâncias. O facto de chegar tarde obrigou-me a esticar o horário para a frente, para conseguir fazer um treino decente, se calhar até decente demais para as minhas actuais possibilidades. No final, uma descida mais ou menos prolongada foi acumulando impactos fortes nas pernas e a cem metros do final estava quase sem força. Preferi terminar a corrida a 100 metros do ponto de partida, numa zona com muita pedra molhada e água corrente no trilho, do que arriscar a uma queda feia, apesar do ponto de inicio da corrida estar tão perto e poder fechar o "círculo". 

Em frente ao fundo, perfila-se a famosa subida do "elevador"
neste ponto, reduzi a roupa no corpo ao mínimo, preparando-me
para o esforço.
A pequena caminhada até ao carro demonstrou que o treino tinha sido efectivo. O passo lento e arrastado e as dores musculares incipientes eram prova disso mesmo.

Agora tenho de procurar fazer treinos de recuperação e preparar-me para um treino de estrada que vai ter bastante inclinação também, mas que privilegiará um ritmo mais constante.

Um pouco depois de iniciar o "elevador", olhando para trás,
posso ver ao fundo o pico distante de onde venho

Antiga casa de habitação ou simples moinho de água? Não sei, mas fosse
o que fosse, faz parte do passado. A natureza há muito que se encarregou de
colonizar todas as pedras destas paredes antigas.


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